こんにちは
セラピストの長谷川です🎶
まだまだ信じられないですが暦の上では【秋】
空気が乾燥し始める秋は、肺やお肌も乾燥してきます
できれば秋冬もしっとり潤ったお肌でトラブルも避けたいですよね☺✨
外からのケアはもちろん大事ですが、一番は内側から!
ジャーマン・カモミール
ローズ
ジンジャー
ローズマリー
などのハーブは血行促進効果が期待できお肌の乾燥にも活躍してくれます
いつもの飲み物を『ハーブティー』に変えて内側からもケア✨
ハーブにはビタミン・ミネラルなどの様々な栄養素が含まれており、お茶にすることで
身体での吸収もしやすくなります
そしてお湯でハーブの香りは最大限に引き出され、香りによるアロマテラピー効果も♡
内側からの綺麗の為にもハーブティー初めてみませんか??
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たまゆらは
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