こんにちは(^^)
セラピストの長谷川です
今日からついにお盆休み♪の方も多いのでしょうか?
今年は遠出することはなかなか難しいですが今だからこそできる楽しいことを見つけたいですね(#^.^#)
このブログではよくマタニティの方へのプチ情報なども書かせて頂いているのですが
そういえば妊娠中のマイナートラブルの中でも辛い『つわり』の事に触れていない
と気づきました😢
お客様からもよく耳にする言葉だったのに
つわりは妊娠中のホルモンバランスの変化が原因とされており
吐き気や気持ち悪さ・嘔吐・食欲不振など症状が妊娠5週頃から表れてくると言われています。
症状が特に重い方だと脱水症状など入院になってしまう方も
吐き止めもお薬などもありますがお腹の赤ちゃんの事も考えるとなるべく避けたい方もいらっしゃると思います!
少しでも和らげたい時にもアロマはとってもオススメなんです♡
心身共にデリケートになる妊娠中も天然成分のアロマえお使った自然療法はとても有効で
つわりのツライ症状も穏やかに和らげてくれます
グレープフルーツ
レモン
ペパーミント
ライム
などのアロマは胃腸の調子を整え吐き気などの不快感の緩和や、気分もスッキリとリフレッシュさせてくれます(^^)/
そして暑いこの時期はしっかりと水分補給もお忘れなく!
皆様のマタニティライフが穏やかな日々となりますように🌈
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たまゆらは
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