こんにちは

セラピストの長谷川です。

北陸は記録的な豪雪の影響で街中が酷いことに…

たまゆらも４日間お休みを頂いており

ご迷惑をお掛けしてしまい誠に申し訳ありません。

昨日１０日にようやく営業再開することができました

連日にわたる雪かきなどで心身共にお疲れの方多いのではないでしょうか？

またまた寒波がくると言われていますね

疲れや冷えが気になるそんな時こそ

日常生活の中にちょっとしたアロマのセルフケアもおすすめです♪

たとえば、手軽にできるのが手浴・足浴

ジンジャー・ラベンダー・オレンジ…など血液循環を促し身体を温めてくれるので

冷え切った身体もポカポカに

温めてくれるだけではなく、緊張し続けている気持ちもホッとリラックスさせてくれますよ

そして、たまゆらには最近ちいさな春が到来です

さくらの花びらが入ったバスソルト

春がそこまで来ているんだな。となんだか幸せな気持ちになります

寒さも続きますが、お風呂にしっかりつかるなどケアしてみてくださいね

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