こんにちは

みなさん夏の疲れはでてきていませんか？

私は久しぶりに膀胱炎になってしまいました

最近涼しくなってきて、体が冷えたのと、夏の疲れが重なって

膀胱炎になったのだと思います。

ここ数年なることもなかったので、久しぶりにつらい思いをしています

数年前になった時には、膀胱炎に効くアロマがあることも知らなかったので、

すぐに病院に行ったのですが、

今回は自分の知ってるアロマの力を信じて、

病院にいく前にできることをしてみよう思いました

①まずは水分をしっかり摂って、菌を外に出すためにトイレに行く！

②冷えないようにお腹を温めて、飲み物もなるべく温かいもので！

③そして、膀胱炎に効果的なアロマで、お腹と腰の辺りをマッサージ

膀胱炎にいいとされるベルガモットやシダーウッド、

抗菌、抗真菌作用のあるティーツリー、ラベンダーをブレンドした

トリートメントオイルを朝晩にすり込んでいます

早くよくなりますように

季節の変わり目で体調を崩しがちなので、

みなさんも気をつけてくださいね

　セラピスト　林　由華

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