こんにちは
みなさん夏の疲れはでてきていませんか?
私は久しぶりに膀胱炎になってしまいました
最近涼しくなってきて、体が冷えたのと、夏の疲れが重なって
膀胱炎になったのだと思います。
ここ数年なることもなかったので、久しぶりにつらい思いをしています
数年前になった時には、膀胱炎に効くアロマがあることも知らなかったので、
すぐに病院に行ったのですが、
今回は自分の知ってるアロマの力を信じて、
病院にいく前にできることをしてみよう思いました
①まずは水分をしっかり摂って、菌を外に出すためにトイレに行く!
②冷えないようにお腹を温めて、飲み物もなるべく温かいもので!
③そして、膀胱炎に効果的なアロマで、お腹と腰の辺りをマッサージ
膀胱炎にいいとされるベルガモットやシダーウッド、
抗菌、抗真菌作用のあるティーツリー、ラベンダーをブレンドした
トリートメントオイルを朝晩にすり込んでいます
早くよくなりますように
季節の変わり目で体調を崩しがちなので、
みなさんも気をつけてくださいね
セラピスト 林 由華
たまゆらは
ラベンサラAROMAスクールの直営店です
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