こんにちは　セラピストの林です

アロマって赤ちゃんとか子供でも大丈夫？と聞かれることがあります

もちろん大丈夫です

ただし、子供には刺激の強すぎる精油もあるので、ちょっと注意が必要ですね

そこで赤ちゃんやお子さんに優しいアロマをご紹介します

赤ちゃんの夜泣きやお子さんがイライラしてるときには・・・

気持ちを落ち着かせてくれるカモミール・ローマンまたはラベンダー１滴と

優しく平和な気持ちにしてくれるマンダリンかオレンジ２滴を

電気式のアロマライトで香りを拡散したり、

ない場合はティッシュやコットンに垂らしてお部屋においてみてください

緊張や不安を落ち着かせて、本来の明るさを取り戻させてくれます。

絵本の読み聞かせをするときに香りを漂わせるのもいいですね～

あと、お子さんはよく風邪もひきますよね

風邪をひいて喉が痛いときは・・・

抗感染作用に優れたティーツリーと呼吸器系に役立つユーカリ・ラジアータを

１滴ずつ水に垂らしてうがいをすると楽になりますよ～

ユーカリにはラジアータとグロブルスがありますが、グロブルスはお子さんには刺激が強いので

ラジアータを使ってくださいね

Eucalyptus aromatherapy essential oils in bottles

　セラピスト　林　由華

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