こんにちは

セラピストの北川です

10月に入り一段と秋を感じる頃となりましたね🍁

夕焼けを見ながらしみじみと感じておりました・・・

この頃から気温もグンッと寒くなりカラダのバランスも崩れやすくなります。。。

そんな時は

身体をしっかり温めてくれるバスタイムが最適です

温める事で代謝機能もあがり免疫力UPになるんですよ

なんと言っても

一日頑張った身体の疲れがとれて休息へ・・・

そこに

アロマの香りがあると一段と優雅なひと時をあじわえます

秋のオススメアロマは❣

【フランキンセンス】

咳や気管支炎の炎症を和らげる。身体を温める冷え性の改善効果。

【クラリセージ】

心を安定させ不安の感情を和らげる。リラックス効果。

【ベルガモット】

消火器系の働きの活性。食欲の秋にピッタリ!!

ぜひ、バスタイムを香りと共に癒しのひと時にしてお過ごしください🛀

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