こんにちは♬
セラピストの長谷川です✌
今、世界で騒がれているコロナウイルス…
多くの情報が飛び交う中
常に気を張っていたり、突然の学校が休校に。
予期せぬことが続けば気持ちも疲れてしまいます😢
特に小さなお子様を持つ親御さん、大変の事と思います😓💦
忙しい日々、これから先どうなるんだろうと不安な日々が続くと
ついネガティブになってしまいますが、大変な時こそポジティブに生きたいですね♡
《気分を明るく♪ポジティブにさせてくれるアロマ》
オレンジ…リラックスし、エネルギーの循環を促す。
考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます。
イランイラン…イライラや落ち着きの無さが和らぎます
ベルガモット…滞りによって抑圧されてしまった感情を解き放つことを助けます。
レモングラス…疲れた心に元気を与えてくれます
こんな時だからこそご自身の心、身体に耳を傾けてみませんか?
しっかり心身を整え免疫アップ‼
皆で乗り越えましょう
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たまゆらは
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