こんにちは☀セラピストの長谷川です

毎日『暑い‼💦』という言葉しかでてきません(´；ω；`)

本当に6月なのかという気温ですね

皆様くれぐれも体調にはお気をつけくださいね。

妊婦のお客様、暑さに加えお腹の中にいる赤ちゃんが大きくなるにつれ

色んなマイナートラブルも増えたりとしんどい時期ですね

お腹の中で一つの命を育む大切な期間。

その命を大事に守り、育てる為お母さんの身体の中では様々な変化がおこります。

ホルモンの関係や心身の大きな変化など妊婦さんは精神面も不安定になりやすく

とてもデリケートなんです

そんな妊婦さんの身体と心に優しく寄り添ってくれるアロマをいくつかご紹介

【イライラしてしまう】

ラベンダー

フランキンセンス

ネロリ

ベルガモット

神経の緊張をほぐし気持ちを鎮めてくれます。

【明るい気持ちに🎵】

グレープフルーツ

オレンジスイート

【むくみが気になる】

ラベンダー

レモン

グレープフルーツ

ディヒューザーやアロマポットで香りを楽しんだり、足湯のときに数滴いれ冷え対策にもおすすめです☆彡

赤ちゃんとの大切な時間を健やかにすごせますように♡

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