こんにちはセラピストの林です
毎日暑い日が続くと、活力が低下しがちですが、
そんな日はアロマで少し気分転換してみませんか?
今からの時期にぴったりのアロマを少しご紹介します
ミント・・・ペパーミントとスペアミントとがあり、
清涼感のある香りで暑さをやわらげてくれます。
甘めがお好きな方はペパーミントがオススメです。
ティーツリー・・・フレッシュで、苦味と甘さが混ざったウッディーな香りで
気分をすっきりさせてくれます。
ここで夏ならではの使い方をご紹介します
①洗面器に水をはり、精油を1~2滴たらしてタオルをしぼります。
それを冷蔵庫で冷やしておくと、外から帰った時やお風呂あがりにひんやり冷たいおしぼりに
②お好きな香りを1~2滴つけた紙製のリボンを扇風機の前面のワイヤー部分に縛り付けると、
アロマの香りで暑さを和らげてくれます。
香りを変えて楽しみながら、今年の暑い夏を乗りきってくださいね
セラピスト 林 由華
たまゆらは
ラベンサラAROMAスクールの直営店です
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