こんにちはセラピストの林です

毎日暑い日が続くと、活力が低下しがちですが、

そんな日はアロマで少し気分転換してみませんか？

今からの時期にぴったりのアロマを少しご紹介します

ミント・・・ペパーミントとスペアミントとがあり、

清涼感のある香りで暑さをやわらげてくれます。

甘めがお好きな方はペパーミントがオススメです。

ティーツリー・・・フレッシュで、苦味と甘さが混ざったウッディーな香りで

　　　　　　　気分をすっきりさせてくれます。

ここで夏ならではの使い方をご紹介します

①洗面器に水をはり、精油を１～２滴たらしてタオルをしぼります。

それを冷蔵庫で冷やしておくと、外から帰った時やお風呂あがりにひんやり冷たいおしぼりに

②お好きな香りを１～２滴つけた紙製のリボンを扇風機の前面のワイヤー部分に縛り付けると、

アロマの香りで暑さを和らげてくれます。

香りを変えて楽しみながら、今年の暑い夏を乗りきってくださいね

　セラピスト　林　由華

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