こんにちは♪セラピストの林です

先日三国にあるNoraさんへ還元陶板浴をしに行ってきました

Ｎｏｒａさんは陶板浴だけではなく、隣に農園レストランやミニ動物園もあり、

動物との触れ合いもできる素敵な場所です

そもそも陶板浴って何にいいんやろ。。。って思ってましたが、

効果・効能がたくさんありました

免疫力強化、体質改善、筋肉疲労、冷え症の改善、美肌美容効果。。。ｅｔｃ

ありすぎて書ききれないので、気になる方はこちらをごらんください

http://jin-farm.jp/kamui/

このタイルの上にバスタオルをひいて30分～40分あおむけで寝ているだけなんですが、

終わったら、ものすごい量の汗が

普段そんなに汗のでない私ですが、背中ベタベタでした

サウナや岩盤浴はちょっと息苦しくて苦手な方も

陶板浴は居やすいかもしれないです

気になる方はぜひ一度足を運んでみてください～

　セラピスト　林　由華

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