こんにちは

セラピストの長谷川です

今日から連休ですね♪秋晴れのいいお天気で気持ちのいいスタート(*’▽’)

そして今日は満月だそうです🌕

満ちていくパワーが最高潮この時期。

心身が活性化し、やる気も自然と満ちていきます(^^♪

その反面過剰なエネルギーに振り回されイライラしやすくなるため

アロマでバランスを整えましょう♡

イライラを抑える

シダーウッド

サンダルウッド

心を癒し、気持ちを落ち着かせるウッド系がオススメ

むくみケア

満月のとき、溜め込む力が大きいため太りやすくなるとも言われています

ジュニパー

ベルガモット

など余分な水分を排出してくれるオイルでしっかりマッサージがオススメ

日々形が違う月は、自然や私たちの心身にもさまざまな影響を与えています。

その時々に合わせてご自身の身体や心を労わってあげたいものですね

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