ジュニパーでダイエット!
セラピストブログ
ファンヒーターを出すようになると、部屋にいても動かなくなりますね(^^;)
しかも食欲の秋でしっかり栄養補給をしてすこーし太ったような。。
アロマでダイエットが出来ます!
「香りを嗅ぐ=痩せる」というよりは、ダイエットに繋がる!ということです(^-^)
今回おすすめしたいのは、ジュニパーです!
ジュニパーはむくみセルライトの除去にとっても効果的です☆
他にもサイプレスやグレープフルーツ、ゼラニウムもおすすめです☆
スイートアーモンドオイル 50ml
ジュニパー 9滴
ゼラニウム 7滴
グレープフルーツ 9滴
お風呂上りなど体が温まっているときに、
むくみの気になる部分をマッサージしてください♪
肌が温かい状態の方がアロマが浸透しやすくなるので効果UP!
さわやかで、少し甘さもある香りです(^-^)
ラベンサラスタッフ mayumi