朝起きたら右腰の辺りにじわっと痛みがありました。
筋肉痛に似た痛みです。

しばらく我慢していましたが、
やっぱり痛い、、、

寝苦しい夏の夜、変な格好で寝ていたのかもしれません(^^;

痛みがあるって不快ですよね。

痛みを緩和させるラベンダーとペパーミント

ラベンダーとペパーミントには鎮痛作用があります。
さらに筋肉痛緩和の作用があるユーカリもプラスして
鎮痛アロマオイルを作ります。

キャリアオイル　10ml
ラベンダー　2滴
ペパーミント　1滴
ユーカリ・ラジアータ　1滴

痛みのある部分にやさしくすりこむように付けます。

気が付いたら痛みは取れていました。
念のため昼頃にもう一度付けておきましたが
すっかり治りましたよ♪

精油ビンに入れて携帯すると便利☆

空になった精油ビンをリサイクル。
鎮痛オイルを化粧ポーチに入れて持ち歩くと便利ですよ。

パソコンをするお仕事なら指や手の付け根あたりが
痛く、だるくなることありませんか？
そんな時にささっと付けておくといつの間にか痛みが消えます。

頭痛の時も指先にちょっと取り、
こめかみ辺りに塗り込むと効果的です。
頭痛用に使うときはラベンダーとペパーミントだけでOKです。

薬を飲むほどではないけれど不快な痛み、
アロマでちゃちゃっと消してしまいましょう～

香りを持ち歩く☆アロマストーンはこちらから

ラベンサラスタッフ　mayumi