朝・夜が寒くなってきて、寝ている間に喉を少し痛めたようです。
朝起きて喉に違和感が、、、

そんな時は私はティーツリーを使います。

コップに水を入れてティーツリーを1滴入れ、うがいをします。
これだけです。簡単ですが効果抜群！
喉の痛みは悪化することもなく治っていました～

使い方としては、お湯を溜めた洗面器に1、2滴落として蒸気を吸入したり、
スプレーを作って喉にスプレーしたり、という方法もあるのですが、
これが一番簡単で手軽に出来るのでおススメですよ(^-^)

他の精油はまとめてポーチに入れてあるのですが、
ティーツリーだけはいつも洗面所にちょんと置いてあります♪
頼もしい精油です☆

※ティーツリーの他にもユーカリ、ラベンダー、シダーウッドも予防にgood☆

ラベンサラスタッフ　mayumi