セラピストブログ

mayumi

オレンジで梅雨のプチうつを解消!

梅雨に入りましたね。
ジメジメの湿気と続く雨で元気がなくなっていませんか?
雨だと外に出る気にもならなくて、なんだか元気も出ない、、

そんな心のジメジメをアロマで解消☆

オレンジで明るい気分にチェンジ!

オレンジ・スイートのアロマは元気な気持ちにしてくれる作用があります。
心があたたかくなり、ホッと安心できる甘いオレンジの香り♪
ブレンドするのはプチグレンとローズマリーです(*^^)v
心を軽くしてくれるプチグレンと、ローズマリーで清涼感もプラス。

ティッシュやアロマストーンに落とすのもいいですし、
アロマバスにするのもおすすめ☆

オフィスでもアロマでリフレッシュ!

節電に取り組んでいるオフィスも多くなっていますよね。
高めの設定温度で集中力もなくなっていく、、、(>_<)

湿度が高くなると不快さでイライラする原因にもなり、
これをなんとかしたい!

ハンカチにペパーミントを一滴つけておくと、
仕事中でもかなりリフレッシュできますよ。
ペパーミントは嗅ぐだけで体感温度を下げて涼しくなれる効果があります☆
集中力をUPさせる効果もあるのでお仕事中には最適ですね。

始まったばかりの雨の時期、上手に過ごしましょう(^^)

ラベンサラスタッフ mayumi