セラピストブログ

mayumi

緊張をほぐすオレンジ・スイート☆

アロマで受験サポート~第2弾~です(^-^)
第1弾はこちらから♪

夏休み明けに大事なテストがあり、
夏休み中がんばって勉強していたのもあり期待が高まっていたのですが、、、

あまりいい結果ではありませんでした(T_T)

結構がんばっていたんですけどね。
しかも本人も勉強中は問題なく進められていたはず。

でも本人から話を聞いて分かりました。

焦りからのスタート、、、

テストが返ってきてから間違えた問題を解きなおすと、
ちゃんと正解できるのです。

そう、原因は緊張と焦りでした。

テストは時間制限がありますよね。
最近、難しい問題で時間を使いすぎて
結果時間が足りなくて最後の問題が解けなかったことがあったそうです。

そんなこともあり、テストスタート!から焦ってしまったみたいです。
9月から塾にも通いだして勉強しているのに、
メンタル面でやられてしまうのは残念、、、(T_T)

緊張はオレンジ・スィートで解消!

今週、中間テストと塾の一斉テストがあります。
この時にオレンジ・スィートを試してみたいと思います。

オレンジ・スィートは緊張やストレスを感じる時に
リラックスさせてくれる作用があります。
まずは落ち着きを取り戻すことが大事ですよね。

そしてブレンドするなら集中力UPのペパーミントいいですよね。
ブレンドは子供に意見聞きながら決めてみようかと(^^)
ハンカチに香りを忍ばせて、テスト前に嗅いでもらう方法で試してみます。

今週来週で学校のテストや塾のテストがあるので
その時に試してみて結果が出たらまたご報告します☆

ラベンサラスタッフ mayumi